《健身教练》

封面

双男主热血竞技漫画,讲述前国家体操队选手方旭因伤退役后,在一家濒临倒闭的健身房里担任教练,遇到了桀骜不驯的富二代学员陆晨。两人从针锋相对到默契配合,共同研发出新型训练体系,带领一群被外界视为“废柴”的学员逆袭全国健身大赛。方旭隐藏的伤痛与陆晨家族的商业阴谋交织,他们在汗水与泪水中重塑人生,用肌肉与意志炸裂出属于平凡人的巨棒传奇。

✍️ 速冻热狗 📌 连载中 📖 第30话 👀 136.9 万 ⭐ 9.5 分
热血 竞技 成长 友情

章节列表

第30话:终极对决 2026-07-20

全国大赛决赛,方旭带伤上阵,与陆晨完成高难度双人托举,震惊全场,最终以微弱优势夺冠,两人拥抱庆祝,泪水模糊视线。

第29话:信任危机 2026-06-28

陆晨发现方旭隐瞒伤势,愤怒指责他不珍惜自己,两人发生激烈争吵,训练中断。方旭深夜独自加练,被陆晨撞见,两人彻夜长谈解开误会。

第28话:家族压力 2026-05-06

陆晨父亲出面要求他退出比赛,否则冻结所有资产。陆晨拒绝,方旭站出来支持他,两人决定用冠军证明自己。

第27话:秘密训练 2026-04-28

方旭分享自己从未公开的训练笔记,包含独特肌肉激活法,两人闭关训练,陆晨进步神速,但也发现方旭过去的辉煌与伤痛。

第26话:初遇宿敌 2026-03-01

在一场交流赛中,两人遇到上一届冠军队伍,对方嘲讽他们是“杂牌军”,陆晨暴怒欲动手,被方旭拦住,两人立下战书。

第25话:重拾信心 2026-02-22

陆晨因训练受挫想放弃,方旭带他去海边,讲述自己从巅峰跌落的经历,鼓励他接受失败,陆晨重燃斗志。

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